Libros y CDsLibro+DVD : RELÁJATE , Regula tu estrés y equilibra tu vida - 18€
La frenética actividad y los constantes cambios a los que nos vemos sometidos en la sociedad en la que vivimos, en muchas ocasiones nos llevan a reaccionar con estrés.
Si bien algo de estrés nos ayuda a agilizar nuestras tareas diarias, cuando este es una constante en nuestra vida, cuando vivimos siempre en tensión o en estado de alerta, ello puede llegar a desbordarnos y a conducirnos a un estado de desequilibrio, lo que provoca no pocos malestares y alguna que otra enfermedad. De ahí la importancia de regular ese estrés, de vivir la vida desde un punto de vista más tranquilo.
En este libro, RELAJARSE, ¡Es fácil!, la autora, como fruto de una experiencia de vida, nos introduce al mundo de la calma. Con un lenguaje simple y directo, Carme Llimargas, propone algunas sencillas herramientas que todos podemos aplicar fácilmente en nuestra vida diaria, para regular ese nocivo estrés y vivir más plenamente. En el Dvd que acompaña el libro encontrareís cuatro relajaciones guiadas para que vuestro viaje a la relajación sea fácil y sencillo.
Libro+ DVD: ¿Cómo Ves? Abre los ojos y ¡mira! - 15€
En este libro y DVD, Carme Llimargas te presenta de modo fácil y ameno, las herramientas que puedes utilizar para clarificar tu visión desde un punto de vista diferente: Ver claro dentro, para Ver claro fuera. Identificando distintas personalidades o modos de ver la vida asociados a cada disfunción visual, te propone un abordaje holístico para retornar a la visión clara. Sanar tu vista, pasa por el hecho de sanar tu vida, verás como modificando tu "punto de vista", la percepción de aquello que ves, podrás reducir dioptrías, incluso llegar a prescindir de gafas o lentes de contacto. "Los ojos son el espejo del alma, ¡un reflejo de ti!"
CD Abre los ojos y ¡mira! - Meditaciones guiadas pertenecientes al curso
Sana tu Vista, Sana tu Vida - 15€
Pista 1 - Relajación con Luz Blanca
Pista 2 - Relajación ocular y ejercicios de Hata Yoga
CD Light Project - Meditaciones guiadas pertenecientes al seminario
Light Project - 15€
Pista 1 - Light
Pista 2 - Padres
Pista 3 - La Mochila
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